Scholar Hub/Chủ đề/#thừa cân béo phì/
Thừa cân và béo phì là hai thuật ngữ được sử dụng để mô tả tình trạng cơ thể có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn mức bình thường. Thừa cân và béo phì là kết quả...
Thừa cân và béo phì là hai thuật ngữ được sử dụng để mô tả tình trạng cơ thể có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn mức bình thường. Thừa cân và béo phì là kết quả của việc tích tụ mỡ quá mức trong cơ thể.
- Thừa cân: Thể trạng tức là cơ thể có chỉ số BMI từ 25 đến 29.9. Đây là tình trạng có chứng chỉ số cân nặng cao hơn mức trung bình, nhưng chưa đạt mức béo phì. Thừa cân có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng chưa đến mức đáng lo ngại như béo phì.
- Béo phì: Tình trạng béo phì tức là cơ thể có chỉ số BMI từ 30 trở lên. Đây là tình trạng có chứng chỉ số cân nặng vượt quá mức bình thường, và thường được xem là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Béo phì có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, bệnh thận và nhiều vấn đề khác.
Việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân nặng phù hợp là quan trọng để tránh thừa cân và béo phì và giữ gìn sức khỏe tốt.
Thừa cân và béo phì là kết quả của sự tăng cân và tích tụ mỡ quá mức trong cơ thể. Đây là một vấn đề y tế phổ biến trên toàn cầu và đang gia tăng đáng kể.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thừa cân và béo phì, bao gồm:
1. Thói quen ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ quá nhiều calo từ thức ăn và đồ uống, đặc biệt là thực phẩm giàu chất béo và đường, có thể dẫn đến tích tụ mỡ trong cơ thể.
2. Thiếu hoạt động thể chất: Sự thiếu hoạt động, không đủ vận động và ngồi nhiều có thể làm giảm đốt cháy calo, dẫn đến tăng cân.
3. Yếu tố di truyền: Di truyền có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể chúng ta chuyển hóa calo và lưu trữ mỡ.
4. Môi trường: Môi trường xung quanh, bao gồm cả những thay đổi trong lối sống, công việc và phong cách sống, cũng có thể ảnh hưởng đến cân nặng của chúng ta.
Thừa cân và béo phì có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, như bệnh tim mạch, tổn thương các mạch máu, tiểu đường, bệnh gan mỡ, cao huyết áp, bệnh thận, vấn đề về khớp và xương, và cả ung thư.
Việc giảm cân và duy trì cân nặng lành mạnh là quan trọng để giảm nguy cơ mắc bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống. Điều này có thể đạt được thông qua một chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn, giảm tiêu thụ calo quá mức, và thay đổi lối sống lành mạnh.
Béo phì và sinh nhiệt liên quan đến việc tiêu thụ caffeine, ephedrine, capsaicin, và trà xanh Dịch bởi AI American Journal of Physiology - Regulatory Integrative and Comparative Physiology - Tập 292 Số 1 - Trang R77-R85 - 2007
Tỷ lệ béo phì toàn cầu đã tăng đáng kể trong thập kỷ qua. Các phương pháp quản lý béo phì, bao gồm caffeine, ephedrine, capsaicin và trà xanh đã được đề xuất như là chiến lược giảm cân và duy trì cân nặng, vì chúng có thể làm tăng tiêu hao năng lượng và có khả năng chống lại sự giảm tốc độ chuyển hóa xuất hiện trong quá trình giảm cân. Sự kết hợp giữa caffeine và ephedrine đã chứng minh h...... hiện toàn bộ #Béo phì #sinh nhiệt #caffeine #ephedrine #capsaicin #trà xanh #quản lý cân nặng #tiêu hao năng lượng #catecholamine #tùy chỉnh liều dùng #ức chế phosphodiesterase #tránh thừa cân #hệ thần kinh giao cảm #phân giải lipid #chuyển hóa
Thừa cân, Béo phì và Nguy cơ Ung thư Tuyến Giáp: Một Phân tích Tổng hợp Các Nghiên cứu Cohort Dịch bởi AI Journal of International Medical Research - Tập 40 Số 6 - Trang 2041-2050 - 2012
Mục tiêu: Phân tích tổng hợp này xem xét mối quan hệ giữa thừa cân hoặc chỉ số khối cơ thể (BMI) và nguy cơ ung thư tuyến giáp. PHƯƠNG PHÁP: Tìm kiếm trong các cơ sở dữ liệu PubMed®, MEDLINE®, EMBASE™ và Academic Search™ Premier để xác định các nghiên cứu cohort điều tra tác động của việc thừa cân hoặc béo phì đối với nguy cơ ung thư tuyến giáp. KẾT QUẢ: ...... hiện toàn bộ #thừa cân #béo phì #ung thư tuyến giáp #nguy cơ #nghiên cứu cohort
Sẽ Làm Việc Vì Đồ Ăn Vặt: Mối Liên Hệ Giữa Chỉ Số Khối Cơ Thể và Sự Tăng Cường Đồ Ăn Vặt Dịch bởi AI Obesity - Tập 18 Số 5 - Trang 966-970 - 2010
Có giả thuyết rằng, đối với những người thừa cân và béo phì, thực phẩm chứa nhiều calo có tính tăng cường hơn so với những người có trọng lượng bình thường. Đã có nghiên cứu cho thấy rằng, trái ngược với các hoạt động ít vận động, thức ăn vặt có tính tăng cường hơn đối với phụ nữ béo phì so với phụ nữ có trọng lượng bình thường. Tuy nhiên, vẫn chưa rõ liệu những người thừa cân/béo phì có n...... hiện toàn bộ #thức ăn vặt #thừa cân #béo phì #chỉ số khối cơ thể #giá trị tăng cường #thực phẩm giàu calo
CẢNH BÁO THỪA CÂN BÉO PHÌ VÀ TĂNG HUYẾT ÁP Ở TRẺ TUỔI HỌC ĐƯỜNG THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINHNhằm đánh giá diễn tiến thừa cân béo phì (TCBP) và tình trạng tăng huyết áp của lứa tuổi học đường TP Hồ Chí Minh (TPHCM), cuộc điều tra dịch tễ học qui mô lớn trên toàn thành phố được thực hiện năm 2014 trên 11072 học sinh được chọn ngẫu nhiên tại 11 trường tiểu học, 10 trường trung học cơ sở, và 9 trường trung học phổ thông. Tất cả các đối tượng được đo chiều cao, cân nặng, vòng bụng, và huyết á...... hiện toàn bộ #Thừa cân #béo phì #tăng huyết áp #học sinh #thành phố Hồ Chí Minh
